こんにちは(^^)/　ニッポニア高原宿夢海月（ユメミヅキ）加藤ゆみこです。

急に秋めいて、伊豆高原も朝晩の気温がぐっと下がりました、すでにインフルエンザが流行しているとかで・・。皆様も季節の変わり目でご体調など崩されませんよう。

冬の体調管理は人によっていろいろですが、私は柑橘類を絞って炭酸水で割って

スプーンで生はちみつを溶かしながら、毎日飲んでいます。

柑橘はできるだけ地元の農家さんが無農薬でつくったものがイイので、

いつも買いに行くのがココ「いで湯っこ市場」です。

この季節は、

青レモン、ライム、すだち、柚子、温州みかん！

小分けになっていて少しずつでも買いやすく

スーパーの輸入ものより安いのがいっぱいあります。

安いのは、少し小さいとか、小さな傷があるとか・・たぶん訳アリ品なのかな？

でも味は同じですから。　お土産にも伊豆フルーツがきっと喜ばれますよ♪

旬の「かぼちゃ」もたっくさん種類が出ていました。

細長いカボチャは、ピュレにしてスープにしたらきっと美味しいですよね。

この日は、夕食の前菜に使いたくて

「コリンキー」というオレンジ色のサラダカボチャを探したのですが、

お店のおばちゃんに聞いたら『そろそろ旬が終わりだよ～』・・とのことで・・

あら残念。

シイタケコーナーには「ぼた木」が飾られていて、

小さなシイタケがポッコリ！ポッコリ！顔を出しています( ◠‿◠ )

実は、伊東市は昔からシイタケ栽培がとても盛んな地域なんですよ。

この日は小さなシイタケをマリネにするためにたくさん購入しました。

これがお店「いで湯っこ市場」です。

国道135号沿いにありますので、ぜひ立ち寄ってみてくださいね。

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